ဘယ်သူတွေ ဖတ်သင့်လဲ။
Written by Judson Brewer
စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ရင်ဆိုင်ရသူများ။ မကောင်းသော အလေ့အကျင့်များကို ဖယ်ရှားဖြစ်ချင်သူများ။ အလွယ်တကူ စိတ်ညစ်တတ်သူများ။

ဘာအကြောင်းလဲ။
စိတ်ပူပန်မှုကို ဖယ်ရှားဖြစ်နည်း။ Health, Mental Health, Psychology, Resilience, Mindfulness, Brain


Provide answers to these questions : ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေအတွက် အဖြေတွေပါလဲ။
(၁) ဦးနှောက်ကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
(၂) အလေ့အကျင့်တွေက ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာတာလဲ။
(၃) Mindfulness က အလေ့အကျင့်တွေ ပြောက်အောင်ဘယ်လိုအကူအညီပေးလဲ။